痛经时女性应注意休息，同时进行物理治疗或药物治疗等，缓解症状。1.注意休息：痛经分为原发性痛经和继发性痛经，痛经症状较轻时，可以通过避免劳累、适当休息、多喝热水等改善症状，也可适当喝些月季花茶或玫瑰花茶。平时注意防寒保暖，及时增添衣物，避免