为了自己可以减肥很多人在生活中都会想尽方法，其实可以帮助到大家减肥的方法有很多，建议大家在生活中多加了解有关于减肥的知识，这样才能让大家顺利减肥。其中最应该注意的一件事情就是在月经期间不要使用不合适的减肥方法，而最常见的一种不建议大家在月经