怀孕是件开心幸福的事情，早孕反应很烦人也很恼人，很多怀孕初期的女性就是因为早孕反应，在怀孕的前三个月，体重不升反降。那么如何减轻早孕反应呢?1.保持心情舒畅放松心情，平时逛逛公园，通过分散注意力来减轻怀孕的症状。　2、少吃油腻的食品以清淡为