每个家庭都希望自己拥有一个健康聪明的孩子，这就要求大家在怀孕之前就做好相关的准备工作，而女性朋友是重中之重，女性备孕期间的饮食方式对胎宝宝的健康发育有重大的影响，所以父母一定要注意保证均衡营养，一起来看一下饮食应该注意什么吧。一是优质蛋白质