每个家庭都希望自己拥有一个健康聪明的孩子，这就要求大家在怀孕之前就做好相关的准备工作，而女性朋友是重中之重，女性备孕期间的饮食方式对胎宝宝的健康发育有重大的影响，所以父母一定要注意保证均衡营养，一起来看一下饮食应该注意什么吧。
一是优质蛋白质的补充
蛋白质是细胞的重要组成部分，也影响着精子的生成所以在备孕期间要补充富含蛋白质的食物，特别是男性朋友补充蛋白质可以提高精子的数量以及质量，但是如果过多摄取的话也有可能破坏体内的阴阳平衡，影响到受孕。
二是矿物质和微量元素的补充。
对男性朋友而言，矿物质和微量元素的功效是特别好的，因为这些营养元素会参与到男性睾丸酮的合成，帮助男性提高精子的活力，特别是锌元素，可以改善精子的质量，如果男性朋友缺锌的话，就会影响到性功能，所以大家应该吃一些芝麻海产品等食物。
三是水果蔬菜的补充。
生活当中很多男性不喜欢吃蔬果其实生活当中的营养元素是特别丰盛的，比如说含有丰富的维生素维生素可以提高精子质量，并且对女性朋友的养生功效也比较好的，维生素a、维生素e可以延缓女性朋友衰老，提高精子质量。
通过上文的介绍现在大家应该知道备孕期饮食应该注意什么了吧，在备孕期间，不仅女性朋友要做好相关的准备工作，男性朋友同样如此现在生活当中很多男性朋友不注意饮食结果，导致精子质量过差，使得女性朋友难以受孕，其实如果大家适当的吃一下我们向大家推荐的这些营养食物的话，可有效的提高精子质量。
和网上购物总是希望快递早点到一样，去医院检查身体后，我们也希望尽快知道检查结果，好在最短的时间内了解自己的身体状况。性激素六项什么时候出结果？
检查性激素检查的结果一般会在检查后的24小时内得到结果，如果情况特殊，或者是所去的检查医院情况不同，得到检查结果的时间会有所差异。如果急于想知道结果，可以在检查后咨询医生具体的拿结果时间。
其实，现在很多医院尤其是专门的体检医院，为了方便检查者更方便快捷地获悉检查结果，通常会利用短信或者是网上查结果的方式为客户提供检查结果。另外，检查结果不会因为出来的时间快慢而变化，大家可以不用过于心急地知道结果，静静等待即可。
最后要提醒大家的是，如果拿到激素检查结果后，要仔细查看结果，发现有任何问题，应该及时去医院跟医生沟通，并采取正确的处理方式。
性激素六项的时间和项目介绍
一、月经来的第三天是查基础内分泌。
此时不是看E2有多低来判断是否雌激素不足，这个阶段本来就是低的。而是此阶段E2应小于50ng/L，若高于此值提示卵巢储备不良，往往会有月经提前，21-25天来一次。
此时FSH高于10IU/L以上同样提示卵巢储备不良。此时孕酮肯定是低的，有的医生查基础内分泌只查五项不查孕酮就是这个道理。此时LH与FSH均应位于3-7 IU/L且数值接近较为理想。
用过黄体酮后来月经（撤退性出血）第三天查内分泌肯定是不准的。用过黄体酮后20天才能完全消除其影响。故可在停用黄体酮（或人工周期）后20天以后查激素水平，如果患者闭经无排卵，此时若孕酮仍低的话此时的激素水平近似于基础内分泌，此时的E2小于50ng/L，甚至小于20ng/L才能说是患者雌激素严重不足。
二、排卵期检查。此时主要查E2、LH、P。主要目的是看有无排卵前LH峰值及判断是否接近/或已排卵，与B超卵泡监测协同运用诊断病情，指导治疗（是否需注射HCG针促排卵及何时注射最佳）。
三、黄体期检查。最佳时间是经前一周。量基础体温的话一般在基础体温上升6-7天时检查。此时理论上孕酮处于黄体期最高水平，最高可达40nmol/L以上。如果时间计算准确（抽血后7天左右月经来潮）而此时孕酮水平15nmol/L，以下的话可考虑诊断黄体功能不足，个人认为反复流产者此时查较有意义（孕期往往孕酮水平低下而流产）。此时孕酮水平<3nmol/L的话可确定无排卵。
另外如果专程来查性激素的话，建议早上9:00-9:30左右抽血，化验室门口静坐10分钟后静息状态下抽血，这样误差波动小一些。但临床门诊往往无法拘泥，于是就随到随查，发现异常就下次再按要求复查。
