人流一般指人工流产术，做完人工流产术后吃高蛋白食物、高纤维食物、对症的药物等比较好，有助于恢复健康。1.高蛋白食物：食物中的蛋白质对身体修复和恢复至关重要。可以选择摄入瘦肉、鱼类、禽类、豆类、豆制品、坚果和乳制品等富含蛋白质的食物。2.高纤

人流后保养 人流后能吃灵芝吗？人流之后由于女性的身体非常的虚弱，这对女性身体健康和心理有很大的影响。不吝会让身体有一定的损伤，有的人还会在人流之后有贫血倾向。那么这时候应重视饮食的补养，在小月子期间适当的进行补养是完全必要的，而这时候女性一