月经不调是每一个女性朋友都听说过而且非常常见的状况。能够导致月经不调的因素是有很多的，但大多都是因为女性的精神压力过大，内分泌失调等造成，还有一些严重的则是因为其它疾病导致，出现月经不调后，女性朋友无法获知每个月经期的准确时间，通过食疗是可