有许多成年女性经常受到月经不调症状的困扰。它们可表现为痛经、月经推迟或、月经量太多或太少。患者应根据自己的症状采取有效措施方法进行调整。今天我们将介绍一些可以治疗月经不调的补充剂：1.黑糯米粥：准备的主要材料是大枣、龙眼、黑糯米等，红糖、水