月经对于女性而言十分重要，它不仅标志着女性已经进入性成熟阶段，月经是否正常也可以一定程度说明女性生殖系统是否处于健康状态。随着现代生活压力的逐渐增大，不少女性都出现了月经不调的情况，有研究发现，现阶段引发女性月经不调的原因大多是由于不良生活