月经不调是常见的妇科疾病，很多人认为月经不调是由于生活习惯不稳定导致的，其实还有一部分的原因是微量元素的缺乏导致的，这是女性最容易忽视的地方，下面小编就跟大家描述下女性应该补充哪些元素。1.钙。摄入大量的钙有益女性月经周期，减少肿胀、痉挛、

月经可以说是女性朋友们正常的生理现象，如果月经出现了异常情况，那么则是会给女性的健康身体带来了一定的伤害性，为此在平时的日常生活当中，女性朋友们一定要随时关注自己的月经情况，如果一旦发生异常的时候，应该及时治疗，那么蹲下月经才流是血瘀吗?女