“老师，大姨妈来了，我能跳拉丁舞吗？”这是学拉丁舞的女孩子问的最多的一个问题，月经来的时候，会令人有不舒适的感觉，如：下腹部发胀、腰酸等，这都属于经期的正常生理现象，可以适量的舞蹈训练。正所谓“运动乃生命的源泉”，当大姨妈来的时候，也是可以

经期能吃藕粉吗?食疗作用莲藕味甘、性平、生熟均可食用，主治热渴，散淤血，生肌;熟藕性温味甘，有益胃健脾、养血补益、止泻功能;主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血症。1. 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病