女性在经期时吃一些木耳对身体有很多好处，但不会对月经产生不良影响。因为木耳是一种高营养食材，它含有丰富的微量元素铁，人们食用以后可以补益气血，也能促进血红细胞再生，它的补血作用特别明显，而女性来月经时正是身体气血亏损严重的时候，这时身体会因