备孕期是生育一个健康宝宝的关键时期，这期间的注意事项特别多，男性要注意保证良好的体力，注重睡眠质量，不能过度熬夜饮酒，而女性朋友需要注重的方面就更多了，比如很多女性生活中几乎天天都化妆，但是过度的妆容对宝宝的健康也是有影响的，那么备孕前多久