对于想要怀孕的女性来说，最不可或缺的是要知道排卵规律。目前有很多工具可以捕捉排卵规律。除常见的排卵试纸外，最常见的一种，是通过观测排卵温度、从而计算出排卵期，排卵期可以通过改变体温，来捕获以实现避孕。计算排卵温度可以通过体温的变化来捕捉排卵