对于想要怀孕的女性来说，最不可或缺的是要知道排卵规律。目前有很多工具可以捕捉排卵规律。除常见的排卵试纸外，最常见的一种，是通过观测排卵温度、从而计算出排卵期，排卵期可以通过改变体温，来捕获以实现避孕。计算排卵温度可以通过体温的变化来捕捉排卵期，达到成功怀孕的目的。那么，排卵期体温怎么测量好?针对这个问题，下面将详细说明。
首先，女性在生理方面分为月经期，排卵期和安全期。排卵期是指成熟卵子发育和排出的时期。因此，女性在排卵期的体温会高于常温，通过测量体温就可以知道在哪一天排卵。另外，当排卵时，基础体温会升高并会保持这水平。然后，在月经期后的第14天左右，将会出现高峰。此时，卵泡已经成熟很快就会进行排卵了。
其次，在基础体温的情况下要建立排卵温度，所谓的基础体温指的是我们早上没有任何活动时的体温，如果测试基础体温，就会发现排卵温度会有明显的不同，这证明排卵温度是有科学根据的，用体温的变化来推断排卵期，它也是非常准确的。另外，当发现基础体温发生改变，达到高峰值体温时，这时可以同房受孕最好，当卵泡排出后体温就会下降了。因此，应该在从体温高峰值出现这2-3天安排同房，这样怀孕的机率会提高。
综上所述，我们了解了排卵期体温怎么测量好。测试排卵温度时，可以使用更高精度的温度计，必须选择具有最小误差的温度计来测量，否则会触发了测量温度的差异，导致怀孕机率低。另外，想要成功怀孕，不仅要抓住在排卵期间，增加怀孕的机率，还要注意营养摄入，保持健康的生活习惯，只有这样才能够孕育出健康的宝宝。
在我们的生活中，有的女性在排卵期间会遇到低烧的情况，这种情况是很正常的生理反应，所以患者无需过于担忧。因为在排卵的时候，女性的孕激素有可能会有所上升，如果女性的身体素质比较差，那么低烧有可能会持续时间比较长。人们应该对排卵期低烧的原因有基本了解。
很多人在排卵期的时候会出现低烧，主要是因为女性的内分泌和孕激素产生变化，所以使女性的整个生殖系统出现异常，就有可能引起女性的体温微微上升，这种情况是很正常的生理反应，患者无需过于担忧。每一个女性的身体素质是不同的，所以并不是每一个女性都会在排卵期出现低烧。
在排卵期的女性，由于排出卵子，身体素质有可能会下降，如果女性没有做好保暖措施，有可能会身体着凉，也会引起低烧。建议女性在排卵期间要注意保暖，不要穿的太少。有的女性在排卵期间，经常吹风，吹空调或者吃一些生冷刺激的食物，也有可能使自己的身体出现异常。
有的女性身体素质是比较差的，平时由于工作过于劳累，没有好好休息，再加上身体营养不足，在排卵的时候就有可能因为身体素质不高，出现低烧的情况。很多女性在平时缺乏锻炼，导致女性的身体调节功能差，所以只要女性的身体出现异常，女性的温度就有可能会上升。
综上所述，生活中有的女性在排卵期间出现低烧的情况，这让患者比较担心。了解低烧的成因，可以一定程度上预防低烧。大部分的女性出现低烧是正常的生理反应，低烧主要是因为孕激素变化导致的，有的女性是因为没有注意保暖，吃一些生冷刺激的食物或者身体疲惫，精神压力大等导致的。
