女性备孕期的饮食是很多人所关注的，要想怀一个健康的宝宝，饮食当然起着不可磨灭的作用，如果营养不良，怀孕的时候太瘦，摄取不到足够的营养和能量，会导致各种情况发生，甚至造成胎儿的脑部发育异常。除了正常的一日三餐之外，水果对于备孕也是起着非常重要