在怀孕期间，激素分泌水平的异常，一般会导致女性身体出现一系列不适症状。这些症状一般被称为早孕反应，当这些情况发生时，往往会影响孕妈妈的日常生活和作业。因此，早孕反应什么时候比较严重？应该依据多个方面来判断。一般来说，妊娠期为1~3个月，但依

女性怀孕之后，由于体内激素水平的改变，再加上受到其他因素的影响，绝大多数都会出现早孕反应，有的甚至比较严重，恶心、呕吐、嗜睡、乏力等给正常的生活带来比较大的影响。这种情况要积极采取措施进行改善，那么从饮食角度来讲，哪些食物能够缓解早孕反应呢