绝经期如何进行预防保健，绝经期对于女性来说很是关键，女性在绝经期间一定要做好预防保健工作，绝经期的女性会发生身体上的和心理上的变化，那么了解绝经保健的注意事项?(1)围绝经期的营养需要：目前主要使用中国营养学会在2000年提出的中国居民膳食