月经期间，女性朋友会排出大量血液，排出去的血液对于我们的身体来说都是废血，因此女性朋友不要过于感到惊慌，还可以通过吃一些食物促进污血的排出。可以喝红糖水。有助于排除体内的毒素和淤血，同时还要多注意休息，注意补充营养。月经期间吃什么好排毒排污