导致痛经的原因很多，经期不注意保暖，平时喜欢吃凉的，不注意私处卫生导致炎症反应等都会导致痛经的出现，严重时可能导致无法行走、工作、甚至可能造成短暂的晕厥症状，所以，预防及调理痛经是每个痛经女性都关心的一个话题，那么要如何预防和治疗痛经呢?预