许多的女性朋友会出現寒气重的状况，一旦身体凉气中，那麼会出現气血瘀滞的状况，针对女性朋友而言，可能会出現生理期腹痛，例假量少等病症，这让女性朋友们十分的苦恼。女性朋友们在日常生活中能够适度的服用一些活血化淤的食材，例如老红糖，玫瑰花，紅豆都