回奶乳房有肿块一般通过按摩、热敷、药物治疗等方法改善，因为每个人症状不同，需要遵医嘱选择合适方法。
1、按摩：通过乳房按摩可以促进局部的血液循环，加快改善回奶乳房有肿块的症状。
2、热敷：通过使用热毛巾热敷乳房，可以使乳腺管出现扩张，改善回奶乳房有肿块的情况。
3、药物治疗：药物需要遵医嘱，采用维生素B6片、逍遥丸、麦芽茶等，改善回奶乳房肿块的症状。
除了以上的方法，通过手术切除肿块也可以改善乳房肿块的症状。
