怀孕了呼吸困难要减少活动、放松心情、改变姿势等。
1、减少活动：怀孕以后身体比较笨拙，如果做了一些剧烈活动，容易产生呼吸困难，要注意可以选择走路的方式进行运动。
2、放松心情：怀孕期间出现了呼吸困难，也有可能是交感神经比较兴奋的原因，容易增加心脏的负担，要注意调节呼吸的频，让呼吸变得更加平稳。
3、改变姿势：到了孕晚期的时候，如果长时间保持一个姿势，增加肺部的负担，也会产生呼吸困难，要注意更换坐姿或睡姿。
除了以上治疗方式以外，也要注意多做深呼吸。
