血糖高的产妇月子餐怎么安排呢

重庆送子鸟医院2025-05-30  7

血糖高的产妇月子餐需要吃一些低糖的饮食,比如吃蔬菜、水果、粗粮等。

1、蔬菜:血糖高产妇可以适当的吃一些蔬菜,可以达到补充营养物质的作用,也可以避免血糖高,比如吃些白菜、青菜、萝卜、土豆等。

2、水果:血糖高的产妇也可以适当的吃一些低糖的水果,比如橘子、火龙果、木瓜等,可以补充营养物质,也可以避免血糖升高。

3、粗粮:血糖高也可以吃一些粗粮,比如高粱面、玉米面、荞麦面等,可以补充营养物质,而且可以促进人体代谢,有助于血糖高得到控制。

转载请注明原文地址:http://www.cqszn.cn/u/read-309304.html
0