孕妇在妊娠期间通常可以适量的吃薄壳,适量的吃薄壳,一般不会对身体健康产生影响,并且对于帮助身体补充营养,也具有一定的辅助作用。
薄壳属于海鲜类的食物,性寒凉,里面含有丰富的铁元素、钙元素、蛋白质等多种营养成分。孕妇在妊娠期适量的吃薄壳,一般不会对使的健康造成影响。
孕妇在吃薄壳期间,通常需要控制好食用量,避免过量的摄入,同时为身体健康以及腹中胎儿发育着想,在平时需要养成荤素搭配,均衡摄入,避免挑食。