痛经吃优质蛋白食物、温热性食物、药物等能止痛。
1、优质蛋白食物：比如鸡蛋、纯牛奶、瘦肉等，这些食物中所含有优质蛋白相对来说是比较丰富，适当用一些能够及时补充身体所需要能量，可以使痛经症状得到缓解。
2、温热性食物：比如牛肉、羊肉、苹果等等，在来月经时候，适当吃一些温热性食物，也可以使肚子疼痛症状得到缓解。
3、药物：痛经如果比较严重，一般需要及时在医生指导下使用一些镇痛类药物来缓解症状，比如布洛芬缓释胶囊、益母草颗粒、吲哚美辛胶囊等等。
