妇科病患者适合做仰卧起坐、游泳、慢跑等，可以有效帮助妇科疾病恢复，但不能等同于药物的价值和作用。
1、仰卧起坐：妇科疾病是女性的常见疾病，可以通过做仰卧起坐有效锻炼腹部肌肉，保护腹腔中脏器，能缓解妇科疾病。
2、游泳：游泳是一种比较好的有氧运动，能锻炼身体各个器官，能有效帮助身体毒素快速排出，有利于妇科疾病的恢复。
3、慢跑：慢跑能有效增强身体的免疫力和体质，还能锻炼心肺功能，通过慢跑能有效将腹部的垃圾毒素排出，有利于身体健康。
除了以上运动，也可以通过打羽毛球或者爬行动。
