肾亏的女人一般需要通过饮食、锻炼、药物调理等。
1、饮食：肾亏的女人在生活当中需要多吃一些补肾的食物，比如山药牛肉或者羊肉等，能够达到调理的效果。
2、锻炼：在生活当中也可以参加体育锻炼，比如游泳或者跑步，促进身体当中的新陈代谢或者血液循环，也可以缓解肾虚的状况，增强体质，增加自身抵抗能力。
3、药物调理：如果肾亏比较严重，需要在医生指导下口服六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物治疗，有补肾的作用。
除了以上治疗方式以外，也可以选择中医的治疗方法。
