乳房肿块可以通过日常调理、口服药物、手术治疗等方法来做改善。
1、日常调理：日常生活中可以适当的对局部做热敷以及按摩，能够加速局部的血循环和代谢，有缓解肿块的症状。
2、口服药物：乳房肿块也可以通过口服药物的方法来做改善，可以在医生指导下，通过口服小金丸、乳癖消、逍遥丸等药物治疗。
3、手术治疗：乳房肿块也可以通过手术的方法来做治疗，一般需要通过手术切除的方法来做改善。
除了以上的治疗方法也可以配合针灸理疗等来做改善，需要根据个人情况来选择合适的治疗措施。
