备孕期跳绳有一定的助孕效果，但是并不能完全确定。
在备孕期间的时候可以选择跳绳来做锻炼，通过锻炼的方法能够达到改善体质以及提高体质的效果，而且还可以达到促进卵泡尽快排出以及破裂作用，在卵泡排出之后也能帮助尽快的受孕，可以通过跳绳的方法是可以达到一定的助孕效果。
备孕期应选择在排卵期间的时候同房，能够增加受孕的几率，可以到医院通过腹部彩超的方法来做检查，能够观察出卵泡的具体生长以及发育情况，选择合适的时间。
