阴道保养主要是通过讲究卫生、少穿紧身裤、避免长时间久坐等多种方法改善。
1、讲究卫生：日常生活中一定要注意好局部的卫生护理工作，避免混乱或者是不洁净的性生活，以免导致出现妇科疾病，同时还会出现一些性传播疾病。
2、少穿紧身裤：平时尽量不要穿过于紧身的裤子以外，导致局部处于闷热的环境，甚至还有可能会导致出现细菌滋生。
3、避免长时间久坐：日常生活中一定要避免长时间久坐或者是骑自行车，因为导致病原菌滋生，也会导致出现阴道炎或者是外阴炎。
除了以上比较常见的方法之外，还需要定期做阴道部位检查。
