经期过后减肥可以通过饮食调理、运动改善、激光溶脂等方法来做缓解。
1、饮食调理：需要做好饮食调理工作，在饮食上要以清淡易消化为主，也可以选择吃新鲜的水果和蔬菜能够增加饱腹感。
2、运动改善：需要积极的参与体育锻炼，比如跑步或者跳绳，也可以选择打羽毛球或者是打乒乓球等运动，能够达到使体内脂肪减少的效果。
3、激光溶脂：激光溶脂主要是通过光热量直接到达脂肪部位，能够加速局部的脂肪燃烧和代谢，有助于缓解肥胖。
除了以上方法，也可以通过抽脂手术等来做改善，需要根据个人的情况来选择合适的治疗措施。
