小产后盗汗一般可以通过饮食调理的方式来改善，尽量多吃一些营养比较高的食物来达到改善身体虚的效果，这样就有利于改善盗汗的情况。
因为在小产后出现盗汗的情况，大多数是由于身体比较虚弱的原因导致，也可能是由于气血不足的原因引起，因此需要在医生指导下通过吃一些营养比较高的食物来调理，比如鸡蛋、鱼汤、排骨等等，也可以通过吃一些具有补气血效果的食物来有效的调理改善，比如阿胶、大枣、红枣、糯米等等。
除了需要注意做好饮食方面的调整和改善外，还需要注意做好身体的保暖和护理工作，避免着凉，以免影响到恢复。
