羊水异常饮食一定要注意清淡、吃蛋白质食物、减少刺激性食物摄入。
1、注意清淡：羊水异常的孕妇，在怀孕过程当中，饮食上尽量选择吃一些比较清淡类的食物，比如小米粥、鸡蛋汤、面条等。
2、吃蛋白质食物：在怀孕期间出现羊水异常之后，也要多吃一些蛋白质含量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，能够为身体补充营养物质。
3、减少刺激性食物摄入：羊水异常的孕妇饮食上尽量不要吃辣椒、火锅、烧烤、芥末等过于辛辣以及刺激性的食物，避免对身体健康造成影响。
除了以上比较常见的饮食注意事项以外，也要注意多休息。
