来月经时候一般是不能够熬夜的，以免对自身的健康造成影响，需要保证充足的睡眠。
在月经期间自身的免疫力会逐渐下降，而且体内的激素水平也会发生改变，长时间熬夜有可能会导致出现气血不足，甚至还会影响到月经的排出或者是月经量，严重的有可能会导致出现阴血亏虚。所以在日常生活中一定要多注意休息，保证充足的睡眠时间，不能会经常性的熬夜或者是过度劳累。
月经期间一定要注意好局部的卫生护理工作，需要及时的更换卫生护垫，这样能够避免出现妇科感染。
