例假通常是指月经，月经推迟可能是怀孕、生活习惯、药物等原因，在此期间多注意休息，避免过于劳累。
1、怀孕：如果有正常性生活，例假推迟一个星期以上应考虑是否怀孕，可以查尿HCG、血HCG、腹部B超。
2、生活习惯：日常生活中过于劳累，饮食不当、过度节食减肥，有可能引起内分泌紊乱，造成月经延迟。
3、药物：比如经常服用避孕药物，也会造成月经推迟。
除以上原因外，也可能是疾病因素导致，应到正规医院检查，在医生的指导下对症治疗。
