每次来月经头疼恶心可能精神过度紧张、不良饮食习惯、内分泌紊乱等原因引起。
1、精神过度紧张：来月经时如果精神过度紧张，可能会影响正常消化系统健康和脑部血液循环，还会出现头痛恶心，需要及时调整情绪来改善。
2、不良饮食习惯：每次来月经头痛恶心有可能是吃了辛辣食物和刺激性强的食品和引起，需要及时调整饮食来改善。
3、内分泌紊乱：在体内激素分泌异常时，可能会对消化系统和脑子的刺激引起头痛恶心，可以通过按摩来缓解。
除以上常见现象，可能是睡眠不足引起，可以到正规医院做检查治疗。
