乳房有肿块而且疼可以通过热敷、口服药物、手术治疗等方法来做改善。
1、热敷：乳房有肿块可以适当的对局部热敷，通过热敷能够加速局部的血液完全代谢，有助于缓解疼痛症状。
2、口服药物：乳房有肿块也可以通过口服药物的方法来做改善，可以在医生指导下通过口服乳癖消、小金丸、逍遥丸等药物治疗。
3、手术治疗：乳房有肿块也可以通过手术的方法来做治疗，一般需要通过肿块切除手术的方法来做改善。
除了以上方法也可以配合针灸等理疗措施改善，需要根据个人的情况来选择合适的治疗措施。
