月经期间一般需注意保持局部卫生，勤换衣物，并且需要避免同房，以免增加感染概率。
月经是属于女性正常生理现象，会随着周期性子宫内膜脱落出血，并且在来月经期间，身体会分泌大量雌激素，能够维持身体正常代谢，预防心血管疾病以及骨质疏松等症状。而且维持正常生理性月经，还能够增加身体造血功能，维持正常生育能力等。
在来月经期间应注意饮食清淡，可以多补充富含铁元素食物，能够补充身体所需营养成分，达到补气血效果。
