乳腺增生日常饮食一般少吃甜食、不能暴饮暴食、适当吃一些新鲜蔬菜和水果等。
1、少吃甜食：乳腺增生大多是因为内分泌失调的原因造成的，通过减少吃甜食，有利于帮助病情恢复。
2、不能暴饮暴食：如果日常饮食经常暴饮暴食，会促进乳腺增生的症状加重，所以要避免暴饮暴食。
3、适当吃一些新鲜蔬菜和水果：乳腺增生日常适当的吃一些胡萝卜、芒果、黄瓜等，以补充身体所需的营养，增强自身的体质，减少脂肪的吸收，乳腺增生的情况。
除了以上的日常饮食，要适量的摄入油脂和食盐，帮助恢复。
