月经期一般可以吃提子，可以补充人体所需要的营养物质。
月经期一般是指月经，具有周期性以及自限性的特点，适当摄入提子，具有缓解疲劳以及补充能量的作用，当中含有的葡萄糖以及有机酸，属于人体很重要的物质，还具有补气血以及益肝肾的功效，受到卵巢周期性变化，子宫内膜周期性脱落以及出血，属于常见的一种正常生理反应，月经来潮期间身体的基础代谢会发生明显变化，子宫腺体分泌比较旺盛，子宫粘液也会变得比较稀薄，还有可能会出现白带增多的症状，腹部会出现不同程度的疼痛感，还有可能会出现下坠感，伴随着有尿频以及头痛或者是失眠的症状，每个人体质不一样，出现的症状也会有所差异，毛孔变得比较粗大，需要对面部皮肤做好护理工作，避免出现细菌感染。
在饮食方面可以选择温性的食物为主，阴道内有经血排出，摄入过多寒凉的食物，可能会出现血液循环不良，还有可能会导致腹痛的症状越来越严重，凝血功能和抵抗力会下降，短时间内避免性生活，可能会增加妇科疾病的发作几率。
