经期热水泡脚一般好。需要结合自身的状况决定，也避免不规律的生活习惯。
在月经期间如果是出现了经血排出不畅以及痛经等表现时，通过热水泡脚，能加速局部的血液循环，疏通经络，缓解疲劳，也可以促进经血的排出，还可以提高睡眠质量。如果是本身月经量比较多的情况下，尽量避免泡脚的时间过长，可能会引起月经量过多，也会对自身产生刺激。
平时在生活中需要多休息，避免过度劳累，月经期间需要做好自身的保暖工作，避免受到冷空气的刺激。
