月经期间多吃可能会胖,因为每个人的体质不同,所以产生的影响程度会有一定的偏差。
即使在月经期间,体内摄入的热量高于消耗的热量,也会有多余的热量转化成脂肪堆积,会引起体内的脂肪瘤增多,容易引起身体的长胖。但是热量偏多的轻重程度不同,所以长胖的影响程度会有一定的偏差。
在月经期间需要适当的饮食,要做到摄入的热量和消耗的热量先均衡,可以补充人体消耗所需的营养物质,也可以避免多余的脂肪形成,对于长胖能够起到预防的作用。