来月经的好处主要是可以判断怀孕、避免体内铁含量过量、可以促进造血功能等。
1、可以判断怀孕：在平时可以通过来月经来判断有没有怀孕，一旦月经来潮之后可以确定是没有怀孕。
2、避免体内铁含量过量：在来月经的时候，身体当中的体元素也会随之流失，所以可以有效避免出现铁元素含量过量的现象。
3、促进造血功能：女性在来月经的时候，身体当中的循环系统以及造血系统会得到一定的循环，所以会促进造血功能，可以使身体快速制造出新的血液，然后补足所失去的血液。
