来月经大多数可以吃榴莲，避免过量摄入，以免出现异常情况。
女性在来月经期间自身免疫能力会处于明显下降状态，会出现轻微痛经症状，可以少量吃一些榴莲，不仅能够补充体内所需的蛋白质、矿物质、糖分、维生素等，帮助自身免疫能力提高，抵抗各种疾病入侵，对于女性痛经症状缓解会有促进作用。通常不能过量摄入，因为属于一种上火性的食物，里面的血糖成分比较高，不仅会引起高血糖以及上环可能会出现阴道pH值环境改变，增加阴道炎的风险性提高。
女性来月经期间要做好自身护理工作，及时更换卫生棉，避免出现细菌入侵。
