调理女性内分泌的方法通常是调整饮食、调整生活习惯、服用药物等，需要综合性调理改善。
1、调整饮食：女性内分泌失调会引起情绪异常、月经失调、皮肤暗沉等，平时需要适当调整饮食，尽量多吃蔬菜和水果，不能吃太多高糖、辛辣、高脂肪食物。
2、调整生活习惯：女性内分泌失调之后需要适当调整生活习惯，平时不能长时间熬夜，应当保持睡眠充足，避免体内激素水平分泌紊乱，还要避免经常喝咖啡、酒等提神。
3、服用药物：女性内分泌失调一般需要尽早到医院就诊，严重情况下可以遵医嘱适当服用溴隐亭片、炔雌醇环丙孕酮片、黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等。
