产后月子病调理方法通常是补充营养、口服药物、中医调理等，需要根据个人具体情况选择。
1、补充营养：产后月子病和没有注意个人护理有关系，比如过度劳累、受凉、营养不足等，平时可以适当吃一些营养的食物，比如红枣、桂圆、山药、羊肉等食物，有一定的滋补作用。
2、口服药物：生产之后女性身体会比较虚弱，月子病一般是过度虚寒所引起，容易出现腰疼、头疼、面色苍白等症状，可以在医生指导下适当吃黄芪桂枝五物汤、当归四逆汤、益母草颗粒等综合调理。
3、中医调理：月子病的类型有很多种，通过中医辨证调理也有一定效果，比如选择针灸和按摩，能刺激穴位达到疏通经络和活血化瘀效果，效果要因人而异。
然后月子病调理方法除以上几种之外，还可以使用中药泡脚、汗蒸、运动等。
