孕妇可以跑步吗

孕妇一般是不建议跑步的，否则就有可能会导致流产症状。

女性在怀孕期间一般是不建议做剧烈运动的，跑步运动相对来说会比较剧烈，在跑步的过程中有可能会导致子宫出现强烈的收缩，而且会造成小腹部出现坠胀感和疼痛感，也有可能会导致阴道不规则出血等症状，所以一般是不建议跑步的。

在怀孕期间可以适当的做一些散步的运动或者是瑜伽运动，这些都属于比较舒缓的运动，可以达到改善体质的效果，而且不会对胎儿的生长及发育造成比较大的影响。