女性外阴长疙瘩可能是外阴炎、过敏、尖锐湿疣等原因起的，需要结合原因进行改善。
1、外阴炎：平时没有注意个人的卫生护理措施，一旦出现了外阴炎之后，会伴随局部有疙瘩症状，可以通过高锰酸钾溶液坐浴进行改善。
2、过敏：受到了外界的物体过敏之后，也会导致局部长疙瘩，甚至也会伴随瘙痒的症状，可以遵医嘱使用氯雷他定片、氯雷他定分散片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
3、尖锐湿疣：这属于一种性传播疾病，会伴随着有疙瘩症状，甚至也会导致颜色改变，需要通过激光方式进行治疗。
除了以上比较常见原因以外，也有可能是阴道息肉导致的，要结合具体情况对症治疗。
