保养卵巢子宫的方法合理饮食、合理休息、定期随访等。
1、合理饮食：保养卵巢子宫的方法可以通过日常生活中合理饮食，比如多吃一些蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、大豆、黄豆等，能够补充身体蛋白质和大豆异黄酮，有助于防止和延缓子宫卵巢衰老。
2、合理休息：保养卵巢子宫的方法或者通过合理休息，避免做剧烈的运动，也可以起到辅助保养的效果。
3、定期随访：保养卵巢子宫方法也可以通过定期到医院查看子宫的情况出现疾病需要及时医治，能够缓解。
如果以上方法未见好转，需要及时医治治疗，以免耽误病情。
